In tijden van thuiswerk, met veel minder menselijke contacten op de werkvloer, zijn veerkracht en mentale weerbaarheid een echte uitdaging voor mens en bedrijf in een wereld gedomineerd door het grote “C”-woord.
Veerkracht challenge
Ready2Improve organiseerde het afgelopen jaar de veerkracht challenge, “Het Veerkrachtigste Bedrijf” voor bedrijven en hun medewerkers. Het doel was inzicht te verkrijgen in de eigen mentale veerkracht en in tools om die eigen veerkracht te versterken. De gebeurde door ons brein, net als onze spieren, te trainen en onszelf
daardoor te beschermen tegen burn-out, stress en andere mentale problemen.
16 tot 58 procent
“De resultaten waren opmerkelijk”, zegt Wim Vandebergen, BeLux Country Channel Sales Manager bij HP. “Voor de training slaagde maar 16% van de deelnemers erin om een positieve mentale balansscore te bereiken. Na de training steeg dit tot 58%. In totaliteit is de veerkrachtscore van HP-Belgium gestegen met 15%. Het was vooral een positieve boost voor onze medewerkers en dus ook goed voor ons bedrijf.” De balansscore is een maatstaf voor veerkracht op basis van de verhouding tussen energieverbruik
en -herstel voor mentale activiteit.
3 onderdelen
De veerkracht challenge bestaat uit 3 onderdelen: allereerst wordt de veerkracht van alle werknemers van het bedrijf in kaart gebracht via een app van BioRICS. De app verzamelt real time gegevens bij de werknemer wanneer stress toeslaat of wanneer het mentale welzijn op groen gaat en energie wordt gerecupereerd.
Daarna volgt een programma van online coaching rond 6 thema’s die rechtstreeks in verband staan met het verhogen van veerkracht. Elke week zoomt de coach in op 1 van de thema’s met concrete tips en tricks. De mensen worden gecoacht om nieuwe gewoontes te creëren die hun veerkracht op een duurzame manier
verhogen. Tot slot volgt een post-meeting van de veerkracht: wat heeft dit nu allemaal opgeleverd voor de werknemer. Het bedrijf ontvangt een anoniem groepsrapport en een analyse over het behaalde resultaat.
Ready2mprove
“Het Veerkrachtigste Bedrijf” is samen met “Het Fitste Bedrijf” een onderdeel van Ready2Improve,
het coaching team voor corporate wellbeing, met centra in Sint-Truiden en Vilvoorde.
