OUDENAARDE – Prana Training & Coaching is sinds 1997 pionier in het ontwikkelen van het totale potentieel van medewerkers, managers en bedrijfsleiders. Via hun methodiek van ‘Selfcoaching’ leren ze hoe je onderliggende twijfels en vastgeroeste gewoontepatronen kan veranderen en uit je comfortzone kan treden om zo te evolueren naar een hoger niveau. Het bedrijf wijzigt nu zijn naam naar Prana Mental Excellence en komt met een hele hoop nieuwigheden.
Iris Willems, bedrijfsleider en oprichter van Prana, verklaart de naamswijziging: “Of je nu wil werken aan je timemanagement, communicatievaardigheden, presentatieskills, perfectionisme of je stressniveau, de kernvraag is steeds: ‘Hoe verander ik mijn gedachten, overtuigingen, emoties en gedrag zodat ik een blijvende nieuwe gewoonte krijg?’ Dit typeert al van bij het ontstaan onze specifieke aanpak die we Selfcoaching® doopten.”
“Heel veel mensen vallen uit door overbelasting of burnout. Wij zijn intussen al 22 jaar aan het sensibiliseren daarrond. Omdat we echter niet alleen stress en burnout aanpakken en voorkomen, maar juist leren hoe je binnen alle werkdruk toch optimaal en maximaal kan presteren, je grenzen kan verleggen en juist nog meer uit jezelf kan halen, beseften we dat we dit ook in onze naam moeten weergeven. Daarom werd het Prana Mental Excellence, want dit is wat de basis van al je successen!”
Selfcoaching community
Prana ontwikkelde de voorbije maanden bovendien een aantal nieuwigheden zoals de ‘Selfcoaching community’, een gesloten groep van cursisten waar je al je vragen kan stellen. Iris Willems: “Onze experts alsook de andere leden kunnen elkaar tips geven en motiveren. Er worden diverse ‘challenges’ gepland waar je kan aan deelnemen. Bijvoorbeeld elke dag 1,5L water drinken, of dagelijks 15 minuten wandelen, een ontspanningsoefening doen,…”
Als lid van de community krijg je maandelijks gratis toegang tot een Focus Master Class. Dit is een specifiek topic waarrond online training wordt gegeven, met concrete tips en een uitgewerkt stappenplan. Je wordt bovendien uitgenodigd op een jaarlijkse live sessie op verschillende plaatsen in België.”
Prana-flix
Omdat na een training meteen al een groot deel terug vergeten wordt én omdat de noden in je leven voortdurend veranderen heeft Prana daarnaast een ‘Netflix’ voor opleidingen gemaakt, genaamd PRANA-Flix. Dit is een bibliotheek met tal van trainingen, methodes, technieken, boeken, testen, audio, webinars, video’s én online coaching, gerelateerd aan persoonlijke groei, waar je à la carte uit kan kiezen. Maandelijks komen er nieuwe thema’s bij, dus de bibliotheek groeit voortdurend.
