De huidige locatie van Form., gevestigd in de iconische oude Brandweerkazerne van Mechelen, is met zijn 500 m² al jarenlang een thuis voor sportievelingen. Hier kunnen leden zelfstandig trainen in de open gym, deelnemen aan groepslessen of sporten met een personal trainer. Met de toevoeging van een tweede locatie, specifiek gericht op Reformer Pilates, speelt Form. in op de groeiende vraag naar deze unieke en effectieve trainingsvorm.
“Reformer Pilates is de afgelopen jaren enorm populair geworden, maar je vindt het merkwaardig genoeg nog niet in Mechelen of de omliggende regio”, zegt Mirte Mulder, bestuurder en mede-eigenaar van Form. “Gezien het succes van onze huidige Pilates-lessen en de grote vraag bij onze leden, was de volgende logische stap om Reformer Pilates naar Mechelen te brengen.”
Wat is Reformer Pilates?
Reformer Pilates is een unieke trainingsvorm waarbij gebruik wordt gemaakt van een speciaal apparaat – de Reformer – dat oefeningen ondersteunt en begeleidt. In tegenstelling tot traditionele krachttraining richt Pilates zich op het vormgeven en versterken van het lichaam, zonder zware of voluminieuze spiermassa op te bouwen. Dit maakt het ideaal voor iedereen die streeft naar een slank en sterk lichaam.
Daarnaast is Reformer Pilates een uitstekende keuze voor blessurepreventie en revalidatie. De oefeningen zijn altijd low-impact dankzij de ondersteuning van de machine, waardoor het ook geschikt is voor mensen die gevoelig zijn voor blessures. “Als je je lichaam in shape wil houden en een sterk, slank gespierd lichaam wil opbouwen zonder bulkende spiermassa, dan is Pilates op de Reformer ideaal. Je traint op een veilige, gecontroleerde manier terwijl je je lichaam sterker en meer in balans maakt” voegt Mirte toe.
De tweede locatie van Form. opent officieel haar deuren op 23 januari 2025.
